Home Word lid Wat is Pilates? Gratis gids Beginnen met Pilates Challenge Privéles Online studio Contact
About

Begin het nieuwe jaar lichter, sterker en energieker

Pilates Reset Challenge

Een exclusieve 10-daagse Pilates Reset Challenge iedereen die zich na december weer fitter, vrijer en krachtiger wil voelen. 

Zet jezelf op de wachtlijst 💪

Wat jij krijgt 🔥

Deze Challenge geeft je een hernieuwd, fris gevoel waardoor je het jaar met energie en optimisme kunt starten.

Dit staat er voor je klaar:

  • 10 premium lessen op half-gevorderd niveau;

  • met een duur tussen de 20-40 minuten;

  • jij bepaalt zelf waar en wanneer je ze doet;

  • dagelijks support van mij (Janneke) en een fijne community;

  • en... je krijgt meteen toegang tot alle andere lessen, Challenges en Programma's van Pilates met Janneke.

    Door jezelf op de wachtlijst te plaatsen, krijg je bericht zodra de inschrijving voor de Challenge geopend wordt. 
Zet me op de wachtlijst

Voor wie?

Deze Challenge is geschikt jou op het lijf geschreven als je...

  • al (een klein beetje) ervaring hebt met Pilates;

  • het nieuwe jaar op een positieve en fitte manier wil starten;

  • je nu al weet dat je straks in januari wel klaar bent met dat December-gevoel;

  • een enthousiaste en aanmoedigende stijl van lesgeven fijn vindt;

  • er weer aan herinnerd wil worden waartoe jouw lichaam in staat is;

  • kwaliteit belangrijker vindt dan de looks (je krijgt geen instagram-waardige oefeningen, maar echte Pilates-oefeningen die werken)

Voel je op alles een JA, zet jezelf dan snel op die wachtlijst en wees er als de eerste bij straks ☺️ 

Ik wil op de wachtlijst

⭐️ Wat levert dit jou op ⭐️

Je voelt je in de eerste plaats na iedere les sterker en flexibeler worden. Maar dat is niet alles. Ook ontdek je (opnieuw) hoe fijn het is om op deze manier te bewegen. Met aandacht, controle en precisie. Je leert je lichaam op een diepgaande en prettige manier nieuwe vormen van beweging en je voelt dat dit je van binnenuit sterker en energieker maakt.

Je bent dat 'wollige' gevoel van december zo kwijt en voelt je een ander mens.

 

Een kleine sneak peak

In het totaal bestaat de Challenge uit 10 lessen waarmee jij het nieuwe jaar op een energieke manier begint. Hier zie je een kleine selectie van wat je te wachten staat.

Les 1

Keer terug in je lichaam ❤️

Les 4

Focus en concentratie 💫

Les 8

Ademhaling en uithoudingsvermogen 🌬️

Waarom Pilates met mij?

Ik ben Janneke, Pilatesdocent met meer dan 15 jaar ervaring en ik heb inmiddels honderden mensen geholpen om sterker, stabieler en vrijer te bewegen.

Wat ik het belangrijkste vind? Dat jij je veilig voelt in je lichaam en dat je precies begrijpt wat je doet en waarom je het doet.

Mijn manier van lesgeven is rustig, helder en gericht op techniek én plezier in bewegen. Ik begeleid je stap voor stap door de subtiele details die Pilates zo effectief maken, zodat jij je lichaam met vertrouwen kunt gebruiken.

Ik ben ervan overtuigd dat je alleen echt kunt groeien in kracht en flexibiliteit als je snapt hoe je beweegt en waarom een oefening werkt. En dat je er daarnaast ook nog plezier in hebt ☺️

In deze Challenge neem ik je op een aanstekelijke manier mee in de fantastische wereld van Pilates!