Les 1
Bepaal zelf wanneer je start met deze les en onthoud:
Oorspronkelijk zijn deze lessen voor een Challenge opgenomen. Wij volgen de lessen nu in een ander tempo, dus alle referenties naar vandaag, deze week, morgen etc... mag je negeren.
Les 1
Kick-off
Les 2
Energie
Les 3
Krachtig & Simpel
Les 4
Core
Les 5
Stretchen