Les 1

Bepaal zelf wanneer je start met deze les en onthoud: Jij hoeft deze les niet te volgen als onderdeel van een Challenge, maar kunt deze rustig in je eigen tempo doen. 

 
Bekijk video op YouTube
Les 1

Kick-off

Les 2

Energie

Les 3

Krachtig & Simpel

Les 4

Core

Les 5

Stretchen