Leer in 1,5 uur hoe onbewerkte voeding van jou weer een fitte twintiger maakt.
Start als 40+er de terugreis naar dat fitte lichaam van vroeger, door alles te leren over de kracht van onbewerkte voeding.
Dinsdag 2 juli
19:30
"Word ik nou echt steeds minder fit?"
Ken je dat? Je vraagt je regelmatig af waarom het bij het ouder worden hoort dat je lichaam je gaat tegenwerken? Je hebt regelmatig een pijntje of een kwaaltje, komt elk jaar een paar kilo aan en je voelt je vaak futloos en moe. Je bent niet blij met waar dit naartoe gaat.
En iedere dag hoor en lees je wel wat je moet doen om fitter te worden, maar ja, hoe doe je dat dan?! Hoe houd je dat vol?
In deze online, gratis masterclass ga ik je leren hoe je de eerste stap zet om weer terug te keren naar dat fitte lichaam van vroeger. Je gaat leren wat de rol van onbewerkte voeding daarin is en hoe je dat een plek kunt geven in je leven.
Terugkeren naar een fit en gezond lichaam
Leer hoe je door simpele aanpassingen in je voedingspatroon de eerste stappen zet naar dat fitte lijf van vroeger.
IK INTRODUCEER JE...
DE MASTERCLASS OVER ONBEWERKTE VOEDING
START JOUW TERUGKEER NAAR DAT FITTE LIJF VAN VROEGER.
Deze masterclass gaat je nieuwe kennis opleveren en handvatten bieden waarmee je direct aan de slag kunt. Ik leer je:
- Een paar belangrijke basics over voeding die jou gaan helpen makkelijker de juiste keuzes te maken
- Mijn geheime hacks om in het drukke dagelijks leven zoveel mogelijk onbewerkt te eten.
- Concrete tips over hoe jij anders kunt kijken naar (gezond) eten en het daardoor veel makkelijker gaat vinden om het onderdeel van je leven te maken.
Na afloop heb je voldoende in huis om een vliegende start te maken.
DEEL #1
Theorie over de belangrijkste eigenschappen van voeding. Wat versta ik onder 'gezonde voeding'?
DEEL #2
Hoe zorg je ervoor dat je zoveel mogelijk gezond gaat eten? Ik deel je mijn lifehacks.
DEEL #3
Het allerbelangrijkst: hoe geef je dit een plek in je leven?
IK BEN JANNEKE
12 jaar geleden besloot ik dat het anders moest.
Ik voelde me al jaren niet fit, ondanks dat ik het ene dieet na het andere uitprobeerde. Ik verlangde ernaar om me weer net zo lekker fit te voelen als vroeger.
Fastforward naar vandaag. Ik voel me superfit, heb energie voor 10 en heb vertrouwen in mijn lichaam.
De grootste verandering is dat ik volledig anders ben gaan eten. Ik heb alle dieetguru's de deur uitgezet en ben me gaan verdiepen in de kracht van onbewerkte voeding.
Het effect daarvan is onbeschrijfelijk. Niet alleen voel ik me geweldig, ook mijn lichaam is veranderd. Ik zit letterlijk veel lekkerder in mijn vel!
"Een fijne, laagdrempelige masterclass. Veel geleerd en de ochtend erna hoorde ik een stemmetje in mijn hoofd tijdens het kiezen van het ontbijt."
Karlijn
"Dank voor de masterclass, je doet het met veel passie en kennis."
Gerhard
IS DEZE MASTERCLASS VOOR JOU?
Ken je dit gevoel?
... dat je regelmatig een beetje baalt van je lichamelijke conditie?
... dat je er ondanks allerlei poging, niet in slaagt om net zo lekker in je vel te zitten zoals vroeger?
... dat je soms moedeloos wordt van alle theorieën rondom voeding?
Als jouw antwoord hierop "ja" is, dan is deze masterclass echt wat voor jou.
Ik ga je leren hoe je met een paar simpele aanpassingen je lichaam een kickstart geeft. Hoe je echt gezonde voeding -zonder poespas- een plek geeft in je dagelijks leven, en dit met plezier gaat toepassen. Zonder dat je hiervoor een dieet moet volgen of dure uitgaves moet doen.
MELD JE VANDAAG NOG AAN!
KICKSTART JOUW TERUGREIS NAAR DAT FITTE LICHAAM VAN VROEGER DOOR MEE TE DOEN AAN DEZE GRATIS MASTERCLASS.
Ja ik doe mee met de masterclass.
Door je aan te melden voor deze masterclass ga je ermee akkoord dat ik je af en toe een mailtje stuur. Geen spam!
Kan je echt zoveel veranderen in 1,5 uur?
Hoe doe ik mee met de masterclass?
Kan ik de masterclass later terugkijken?
Mag ik andere mensen hiervoor ook uitnodigen?
Wat als ik onverhoopt niet mee kan doen?
